Apa itu Workaholic?

Bekerja merupakan salah satu kodrat dari manusia. Untuk mencukupi kebutuhan hidup diri sendiri maupun kebutuhan keluarga bagi yang sudah menikah. Bahkan pada zaman sekarang ini tidak sedikit perempuan yang masuk ke lapangan kerja formal.

Akan tetapi selain bekerja anda pasti punya kewajiban-kewajiban lain yang harus dijalankan. Terkadang kewajiban tersebut dikalahkan oleh kesibukan-kesibukan anda dalam menjalankan pekerjaan, dan akhirnya anda terjebak dalam timbunan kesibukan yang tak teratasi. Disadari atau tidak, hal ini bisa mengakibatkan pergeseran menjauhkan anda dari pola hidup sehat.

Kecanduan kerja atau workaholic bukan merupakan pola hidup yang sehat karena bisa menimbulkan stres bagi yang mengalaminya. Apakah anda termasuk kategori workaholic? Coba simak pernyataan-pernyataan berikut. Kalau sebagian besar sesuai, berarti kemungkinan anda tergolong workaholic.

1. Bagi anda, pekerjaan merupakan pendorong utama kepercayaan diri anda.
2. Anda berusaha melakukan semua pekerjaan sendiri, karena anda tidak percaya orang lain bisa mengerjakannya sebaik anda.
3. Anda akan cepat merasa gusar, apabila suatu pekerjaan tidak berjalan dengan lancar.
4. Anda selalu berusaha mengerjakan beberapa pekerjaan dalam waktu yang bersamaan.
5. Anda luar biasa bertanggung jawab terhadap pekerjaan anda, tapi anda sering mengecewakan teman atau anggota keluarga.
6. Anda terlalu khawatir apabila menghadapi kegagalan.
7. Dalam menghadapi pekerjaan kantor anda hampir selalu merasa mudah resah dan tidak sabaran.
8. Anda sering mengalami kesulitan tidur, sakit kepala, sakit perut, rasa lelah berlebihan, atau jantung berdebar-debar.

Waspadalah apabila banyak pernyataan tersebut yang cocok dengan anda, segera ubah pola hidup anda sebelum membawa masalah bagi kesehatan anda.